A terapia online interativa é um formato de atendimento psicológico realizado à distância, utilizando plataformas digitais seguras (como videochamadas) para facilitar o contato entre a psicóloga e o paciente. Esse modelo de terapia permite que o paciente receba suporte psicológico no conforto de sua casa, com a mesma qualidade e eficácia das sessões presenciais, mantendo o vínculo terapêutico e a confidencialidade.

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A principal característica da terapia online interativa é o uso de recursos digitais em tempo real, que possibilitam uma troca dinâmica de informações. O psicólogo pode aplicar técnicas terapêuticas, ouvir ativamente, fornecer feedbacks, apoiar em questões emocionais e até realizar intervenções cognitivas, por exemplo, de forma adaptada ao ambiente virtual.

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Essa modalidade de terapia foi autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia e tem se mostrado eficaz para diversas questões emocionais, como ansiedade, depressão, estresse, entre outros, e é especialmente útil para pessoas com limitações de mobilidade, agendas apertadas ou que vivem em localidades remotas. A terapia online interativa também proporciona maior flexibilidade e acessibilidade ao atendimento psicológico, mantendo a ética e a qualidade do serviço.